2020年10月19日 11:24
顔で笑って、心で泣いていませんか？≫
カテゴリー │日常
こんにちは。
お悩み相談カウンセラー Alicia（アリシア）です。
先日、「活動再開します。」と宣言したあとから、流れが変わりました。
今までTOEICパーソナルコーチとして、英語関連のお仕事に専念してきたのですが、そのなかで深刻な悩みを抱えている方たちと遭遇するきっかけがあり、先日2件のカウンセリング・セッションをさせていただきました。どちらも継続的なカウンセリング・セッションが必要となってくる根深いお悩みです。
実は私には、表立って話すことのできない辛い経験をしてきた過去があります。公にしてしまうことで、私以外の人に影響を与えかねないため、ブログ記事などで書くことはできません。けれど、ご相談されてきた方には何も隠さずお話するようにしています。
クライアントとカウンセラーの間には「信頼関係」が必要となってきます。クライアント様のお話を聴くことがメインではありますが、必要とあらば私の過去の体験をお話させていただくこともあります。そうやって私自身を開示することで、クライアント様もご自分のことを話しやすくなります。少しずつ信頼関係を築くことによって、その後の問題解決に向けてスムーズに進むことができます。
まだまだ私自身、今後カウンセラーとしてやっていくための勉強を重ねていく必要があると思っていますが、今の私でも悩んでいるあなたのお役に立てると思います。
あなたは今、無理して笑顔を作って、心で泣いていませんか？
嫌なこと、苦しいことをムリに抑え込むと、本当に辛くなってしまいます。
我慢に我慢を重ね、自分自身の心を偽り続けると、いつかはその状態に耐えられなくなります。
無理しないでくださいね。
自分を追い込んだり、一人で抱えこまないで、よかったら私に話をしてみてください。
何か悩んでいらっしゃる方の心に寄り添って、お話を聞かせていただく...そうやって、そっと、辛く苦しい状態を少しずつ解きほぐしていきます。解決への道を見つけるお手伝いをします。
あなたは今、ひとりで辛い気持ちを抱え込んではいませんか。
その辛い気持ちを、私に話してみませんか。
私のカウンセリングを受けられた方たちは、皆さん、誰一人として例外なく、
「カウンセリングを受けてみて良かった」
と仰ってくださっています。
Alicia（アリシア）のカウンセリングは、
基本、あなたの気持ちを聴くだけです。
何も怖くありません。
あなたが話したくないことを無理やり聞き出したり、あなたが触れられたくないことに踏み込んだり、ということはしません。ただあなたのとなりで、あなたのお話を聴かせていただきます。
カウンセリングを申し込むかどうか迷っている方は、とりあえず質問等をお問合せフォームで送ってみてくださいね。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
お悩み相談カウンセラーAlicia（アリシア）が、
あなたの心の声を聞くお手伝いをします。
・夫婦関係
・子育て
・将来の不安
・恋愛
・仕事
・職場・人間関係
私は100％あなたの味方になって、あなたの心に寄り添ってお話を聞かせていただきます。
※守秘義務を厳守します。
お悩み相談カウンセラー Alicia（アリシア）です。
先日、「活動再開します。」と宣言したあとから、流れが変わりました。
今までTOEICパーソナルコーチとして、英語関連のお仕事に専念してきたのですが、そのなかで深刻な悩みを抱えている方たちと遭遇するきっかけがあり、先日2件のカウンセリング・セッションをさせていただきました。どちらも継続的なカウンセリング・セッションが必要となってくる根深いお悩みです。
実は私には、表立って話すことのできない辛い経験をしてきた過去があります。公にしてしまうことで、私以外の人に影響を与えかねないため、ブログ記事などで書くことはできません。けれど、ご相談されてきた方には何も隠さずお話するようにしています。
クライアントとカウンセラーの間には「信頼関係」が必要となってきます。クライアント様のお話を聴くことがメインではありますが、必要とあらば私の過去の体験をお話させていただくこともあります。そうやって私自身を開示することで、クライアント様もご自分のことを話しやすくなります。少しずつ信頼関係を築くことによって、その後の問題解決に向けてスムーズに進むことができます。
まだまだ私自身、今後カウンセラーとしてやっていくための勉強を重ねていく必要があると思っていますが、今の私でも悩んでいるあなたのお役に立てると思います。
あなたは今、無理して笑顔を作って、心で泣いていませんか？
嫌なこと、苦しいことをムリに抑え込むと、本当に辛くなってしまいます。
我慢に我慢を重ね、自分自身の心を偽り続けると、いつかはその状態に耐えられなくなります。
無理しないでくださいね。
自分を追い込んだり、一人で抱えこまないで、よかったら私に話をしてみてください。
何か悩んでいらっしゃる方の心に寄り添って、お話を聞かせていただく...そうやって、そっと、辛く苦しい状態を少しずつ解きほぐしていきます。解決への道を見つけるお手伝いをします。
あなたは今、ひとりで辛い気持ちを抱え込んではいませんか。
その辛い気持ちを、私に話してみませんか。
私のカウンセリングを受けられた方たちは、皆さん、誰一人として例外なく、
「カウンセリングを受けてみて良かった」
と仰ってくださっています。
Alicia（アリシア）のカウンセリングは、
基本、あなたの気持ちを聴くだけです。
何も怖くありません。
あなたが話したくないことを無理やり聞き出したり、あなたが触れられたくないことに踏み込んだり、ということはしません。ただあなたのとなりで、あなたのお話を聴かせていただきます。
カウンセリングを申し込むかどうか迷っている方は、とりあえず質問等をお問合せフォームで送ってみてくださいね。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
お悩み相談カウンセラーAlicia（アリシア）が、
あなたの心の声を聞くお手伝いをします。
・夫婦関係
・子育て
・将来の不安
・恋愛
・仕事
・職場・人間関係
私は100％あなたの味方になって、あなたの心に寄り添ってお話を聞かせていただきます。
※守秘義務を厳守します。
2020年10月02日 12:06
お久しぶりです。活動再開します。≫
カテゴリー │日常
こんにちは。
浜松お悩み相談カウンセラー Alicia（アリシア）です。
大変ご無沙汰しております。
前回の記事更新が昨年11月ですので、なんと1年近くもこのブログを放置してしまいました。
実は、私アリシアは、カウンセラー業と並行して、昨年３月よりTOEICに特化した英語コーチとして活動をしていました。
そして昨年の夏～秋以降、そちらの活動のほうが活発となったため、カウンセラーのお仕事は一旦休止しておりました。
こちらが、Bright Skies English Room （ブライトスカイズ イングリッシュルーム） TOEICパーソナルコーチ アリシアのブログです→ https://ameblo.jp/brightskies/entry-12624559805.html
今後もTOEICパーソナルコーチとして活動を続けながら、カウンセラー業の方も少しずつ再開していきたいなと思っています。
そのためにも常に学び、誰かの気持ちに寄り添い、耳を傾ける姿勢を忘れないでいきたいです。
ブログの更新が滞りがちな私ですが、今後はできるだけ更新していきたいと思っています。
どうぞよろしくお願いいたします。
浜松お悩み相談カウンセラー Alicia（アリシア）です。
大変ご無沙汰しております。
前回の記事更新が昨年11月ですので、なんと1年近くもこのブログを放置してしまいました。
実は、私アリシアは、カウンセラー業と並行して、昨年３月よりTOEICに特化した英語コーチとして活動をしていました。
そして昨年の夏～秋以降、そちらの活動のほうが活発となったため、カウンセラーのお仕事は一旦休止しておりました。
こちらが、Bright Skies English Room （ブライトスカイズ イングリッシュルーム） TOEICパーソナルコーチ アリシアのブログです→ https://ameblo.jp/brightskies/entry-12624559805.html
今後もTOEICパーソナルコーチとして活動を続けながら、カウンセラー業の方も少しずつ再開していきたいなと思っています。
そのためにも常に学び、誰かの気持ちに寄り添い、耳を傾ける姿勢を忘れないでいきたいです。
ブログの更新が滞りがちな私ですが、今後はできるだけ更新していきたいと思っています。
どうぞよろしくお願いいたします。
2019年11月06日 22:42
休むことの大切さ≫
こんにちは。
浜松お悩み相談カウンセラー Alicia（アリシア）です。
休暇を取って、ニューカレドニアに来ています。
空も海も果てしなく澄んだブルーで、
その景色を眺めているだけで、心がとても洗われます。
ずいぶんと長い間、ブログを更新していませんでした。
カウンセリングを辞めたわけではありませんので、ご安心ください。
おかげ様で、無料カウンセリングを受けられた方や、
そのお知り合いの方などを通じて、細々とですが、
プロのカウンセラーとして活動を続けています。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
100人無料カウンセリング、
あと数名、ご予約・お申込みをいただいておきながら、
都合が合わずにそのままになってしまっている方がいらっしゃいますが、
おかげさまで8月末に無事完遂いたしました！
皆様、本当に本当に、ご協力ありがとうございました。
9月より有料カウンセリングを行っておりますが、
無料カウンセリング中にお問合せいただいて、
そのままお申込みに至らなかった方に関しましては、
現在でも無料で対応させていただきますので、
もしよろしかったら、またお問合せくださいね。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
さて、アリシアの近況ですが…
8月～10月にかけて、それまで無料カウンセリングでいっぱいになっていた
スケジュールから、少し余裕のあるスケジュールとなりました。
その間、自分自身を新たに見つめ直す時間をしっかり持つことができました。
実際、そういう時に、自分自身と向き合わざるを得ない出来事が起きたりします。
ここ数か月間で、私にとって大きな出来事が
次から次へと波のように押し寄せてきたので、
ゆっくりと休みながら、セルフカウンセリングの日々を過ごしました。
自分の心の声を聞き、
その心のままに行動することに責任を持てるようになり、
その覚悟を持てるようになるまでには、
カウンセラーとして活動するようになったからといって
一朝一夕で出来ることではなく、
自分自身と向き合うために
それ相応の時間が必要でした。
また自分自身、これまで心も身体も疲れていることに気付かず
走り続けていたところがあったので、
その歩みを一旦弱め、
スピードダウンして、
ゆったりした時間を過ごすことにしたのは、
とても良かったと思っています。
その流れで、思いがけず、以前から憧れていた
ニューカレドニアにも来ることができました。
こちらに来てからも、とにかくの～んびりと過ごしています。
このような環境にいると
本当に心が穏やかで、幸せで、
優しい気持ちになれます。
カウンセラーとして続けていくためには、
自分自身の心身のバランスを常に良い状態に保つことは、
とても重要だと感じています。
休むことって、本当に大事ですね。
この調子で、上手に休みを取っていきたいです。
あなたは休めていますか。
日々の生活や仕事に追われ、疲れ切っていませんか。
一度その足を、ちょっとでも良いので、止めてみて、自分の人生と向き合ってみませんか。
もう10年、20年、30年と、休みなく生きてきた方は、「休むこと」に罪悪感を
感じてしまいがちです。
自分は大丈夫
これで大丈夫
まだまだがんばれる
もっと大変な人はいる
自分はマシなほうだ
そうやって心や身体からの不調のサインを、無いことにしようと
見て見ぬふりをしたり、全く気付かず自覚することもできなかったりします。
これまで色々な方のお悩みを聞かせていただいていますが、
ご本人に自覚がなくても、１か月から半年間くらいのお休みが必要と思われる方は
沢山いらっしゃいます。
まわりの人と比べるのではなく、
まわりからの意見を気にしてばかりいるのではなく、
自分の心と身体が、今何を欲しているのか、正直になってみてください。
必ず道は開けます。
変わることは、最初は「怖い」です。
けれど、自分に自信を持って、自分を信じることが出来るようになれれば、
何も怖いことはありません。
あなたはもっとラクに生きられるようになります。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
お悩み相談カウンセラーAlicia（アリシア）が、
あなたの心の声を聞くお手伝いをします。
・恋愛
・仕事
・職場・人間関係
・夫婦関係
・子育て
・将来の不安
…など、もし何か困っていること、迷っていることがありましたら、お話してみませんか。
私は100％あなたの味方になって、あなたの心に寄り添ってお話を聞かせていただきます。
カウンセリングってどんなことされるの？
と不安になられる方も多いと思います。
カウンセリングを申し込むかどうか迷っている方は、
とりあえず質問等をお問合せフォームで送ってみてくださいね。
お待ちしています。
※守秘義務を厳守します。
浜松お悩み相談カウンセラー Alicia（アリシア）です。
休暇を取って、ニューカレドニアに来ています。
空も海も果てしなく澄んだブルーで、
その景色を眺めているだけで、心がとても洗われます。
ずいぶんと長い間、ブログを更新していませんでした。
カウンセリングを辞めたわけではありませんので、ご安心ください。
おかげ様で、無料カウンセリングを受けられた方や、
そのお知り合いの方などを通じて、細々とですが、
プロのカウンセラーとして活動を続けています。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
100人無料カウンセリング、
あと数名、ご予約・お申込みをいただいておきながら、
都合が合わずにそのままになってしまっている方がいらっしゃいますが、
おかげさまで8月末に無事完遂いたしました！
皆様、本当に本当に、ご協力ありがとうございました。
9月より有料カウンセリングを行っておりますが、
無料カウンセリング中にお問合せいただいて、
そのままお申込みに至らなかった方に関しましては、
現在でも無料で対応させていただきますので、
もしよろしかったら、またお問合せくださいね。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
さて、アリシアの近況ですが…
8月～10月にかけて、それまで無料カウンセリングでいっぱいになっていた
スケジュールから、少し余裕のあるスケジュールとなりました。
その間、自分自身を新たに見つめ直す時間をしっかり持つことができました。
実際、そういう時に、自分自身と向き合わざるを得ない出来事が起きたりします。
ここ数か月間で、私にとって大きな出来事が
次から次へと波のように押し寄せてきたので、
ゆっくりと休みながら、セルフカウンセリングの日々を過ごしました。
自分の心の声を聞き、
その心のままに行動することに責任を持てるようになり、
その覚悟を持てるようになるまでには、
カウンセラーとして活動するようになったからといって
一朝一夕で出来ることではなく、
自分自身と向き合うために
それ相応の時間が必要でした。
また自分自身、これまで心も身体も疲れていることに気付かず
走り続けていたところがあったので、
その歩みを一旦弱め、
スピードダウンして、
ゆったりした時間を過ごすことにしたのは、
とても良かったと思っています。
その流れで、思いがけず、以前から憧れていた
ニューカレドニアにも来ることができました。
こちらに来てからも、とにかくの～んびりと過ごしています。
このような環境にいると
本当に心が穏やかで、幸せで、
優しい気持ちになれます。
カウンセラーとして続けていくためには、
自分自身の心身のバランスを常に良い状態に保つことは、
とても重要だと感じています。
休むことって、本当に大事ですね。
この調子で、上手に休みを取っていきたいです。
あなたは休めていますか。
日々の生活や仕事に追われ、疲れ切っていませんか。
一度その足を、ちょっとでも良いので、止めてみて、自分の人生と向き合ってみませんか。
もう10年、20年、30年と、休みなく生きてきた方は、「休むこと」に罪悪感を
感じてしまいがちです。
自分は大丈夫
これで大丈夫
まだまだがんばれる
もっと大変な人はいる
自分はマシなほうだ
そうやって心や身体からの不調のサインを、無いことにしようと
見て見ぬふりをしたり、全く気付かず自覚することもできなかったりします。
これまで色々な方のお悩みを聞かせていただいていますが、
ご本人に自覚がなくても、１か月から半年間くらいのお休みが必要と思われる方は
沢山いらっしゃいます。
まわりの人と比べるのではなく、
まわりからの意見を気にしてばかりいるのではなく、
自分の心と身体が、今何を欲しているのか、正直になってみてください。
必ず道は開けます。
変わることは、最初は「怖い」です。
けれど、自分に自信を持って、自分を信じることが出来るようになれれば、
何も怖いことはありません。
あなたはもっとラクに生きられるようになります。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
お悩み相談カウンセラーAlicia（アリシア）が、
あなたの心の声を聞くお手伝いをします。
・恋愛
・仕事
・職場・人間関係
・夫婦関係
・子育て
・将来の不安
…など、もし何か困っていること、迷っていることがありましたら、お話してみませんか。
私は100％あなたの味方になって、あなたの心に寄り添ってお話を聞かせていただきます。
カウンセリングってどんなことされるの？
と不安になられる方も多いと思います。
カウンセリングを申し込むかどうか迷っている方は、
とりあえず質問等をお問合せフォームで送ってみてくださいね。
お待ちしています。
※守秘義務を厳守します。
